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從前年夏天的時候就開始摸索減肥，自身的體重一直隨著我斷斷續續的減肥計劃在130~135之間浮動，瘦身成績一直很平淡，看著身上厚厚實實的游泳圈，堅壯的四肢還有一櫃子的大碼衣服,體外溶脂，瘦身之心要多迫切有多迫切。一年前130斤的鐵證~~~~很肥很壯，T_T 減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥 癌症
減肥心切之下我吃起了減肥藥，而且選擇產品的時候也有點盲目，電視廣告看的、跟風的、閒聊得知的，全都沒有經過自己大腦思考過濾的，-_-！
最近有一次句話常常不絕於耳，認識我的人都會向我說，原來你瘦下來這麼漂亮的！這樣的話我每次聽都覺得甜絲絲的特幸福，同時曾經那段嘔心瀝血的減肥事兒也在一次次地迴盪在腦海裡，按耐不住的小手，決定敲敲鍵盤，碼字說說我的減肥之路。
減肥之初，我嘗試過運動的，可是平時工作很忙，下班的時間也很晚,系統傢俱，每天到家後就不願意去健身了。開始我把健身的時間集中在周末，可是後來就覺得這樣的效果非常不好，集中一個時間鍛煉身體，反而打破已經形成的生理和機體平衡，對身體造成很大的危害性，如果間隔的時間較長,快速貸款，就意味著每次鍛煉都是從頭開始，以前的效果也就沒有了。
不是說運動不能減肥，中醫減肥只是我時間調整不過來罷了。當時我就在想，找到適合自己的減肥方法，關鍵是時間上要配合,離婚協議，能隨時隨地進行並且有效的就好了。
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